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Tirage horizontal

F
fitamines

6 Views • Feb 16, 2011

Description

Utilisez-vous la corde dans vos entrainements de dos? C'est un très bon outil!
Exemple ici de tirage horizontal, d'abord unilatéral en pré-fatigue, puis bi-latéral dans une position peu utilisée mais redoutable.
Essayez, et vous verrez!

Keywords & Tags

#Dorsaux #romboides #grand #dorsal #rond #force #volume #prise #masse #dos #musculation #Fitamines #coach #sportif #personal #trainer

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