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🥬 SALAD WRAP 🌯

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🥬 SALAD WRAP 🌯

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BOURR_

0 Views • Jun 14, 2026

Description

🥬 SALAD WRAP 🌯

On revisite la recette pour en faire une hyperprotéinée 💪🏼

INGRÉDIENTS

- 🍗 200g de poulet ou steak 5% mg
- 🥚 2 oeufs
- 🥛 60g de skyr
- 🍅 Tomates
- 🧅 Oignon
- 🥕 Carottes
- 🥑 1/2 avocat
- 🌿 Coriandre
- 🥬 6 feuilles de salade

📊  Macros pour 1 wrap

→ 505 kcal / 56g de prot / 21g de glucides / 21g de lipides

⏱️ Temps de préparation : 10min 🔥  

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