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Yes ✅ or Next 🙅🏼♂️
Description
Yes ✅ or Next 🙅🏼♂️
On teste les recettes virales pour voir si elles valent le coup ou non, ou voir si on peut les améliorer en réduisant les kcal ou en augmentant les protéines 💪🏼
🥚 Crème aux œufs 🍳
INGRÉDIENTS (le mien)
- 150g de skyr
- 5 œufs
- 1 scoop de whey @prozis
- Un peu d’arôme vanille
📊 Macros pour la crème entière :
→ 550 kcal / 75g de prot / 13g de glucides / 23g de lipides
⏱️ Laisser reposer 4h+ au frigo pour un meilleur résultat.
🏷 @Prozis cxde « BOURR » ✊🏼
On teste les recettes virales pour voir si elles valent le coup ou non, ou voir si on peut les améliorer en réduisant les kcal ou en augmentant les protéines 💪🏼
🥚 Crème aux œufs 🍳
INGRÉDIENTS (le mien)
- 150g de skyr
- 5 œufs
- 1 scoop de whey @prozis
- Un peu d’arôme vanille
📊 Macros pour la crème entière :
→ 550 kcal / 75g de prot / 13g de glucides / 23g de lipides
⏱️ Laisser reposer 4h+ au frigo pour un meilleur résultat.
🏷 @Prozis cxde « BOURR » ✊🏼