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Tabata poids de corps
7 Views • Nov 28, 2024
Description
- Burpees/Abdos/Pompes/Squat
- 30" travail/30" récup
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vidéo de ma première collaboration avec Jamo Nezzar alias Jamcore : ex bodybuilder IFBB pro, coach sportif, formateur, youtuber...tant de qualités et d'expérience. Un plaisir d'avoir fait cette vidéo qui en à annoncé d'autres. 😉👍💪
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