Respiration-circulaire : apprentissage

La respiration circulaire est la base fondamentale de la gestion du stress une fois que celui-ci est enclenché.
Pour les personnes qui découvrent la respiration le cycle de 5 secondes n'est pas évident du tout. Ce petit tuto va vous permettre d'acquérir progressivement la fameuse respiration circulaire.
http://www.Etherapie.fr
http://Passeport-No-Stress.fr

Mots clefs:
respiration cohérente, cohérence cardiaque, respiration, circulaire, tao, cercle, respiration connectée, etherapie, médiation corporelle, qi, chi, prana, oxygénation