DES MOLLETS PUISSANTS - Calf Raise - SwishDunk

Musclez vous mollets intensément, profondément grâce aux Calf Raise ou Elévations de Mollets.
Cet exercice au poids du corps permet de se muscler profondément les mollets et tout les muscles stabilisateurs de la jambe.
Le fait que cette exercice soit sur un pied et non deux lui permet de solliciter vos muscles et votre stabilité.

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