Batido Proteico

Com este batido proteico irá suprimir a necessidade de ingerir proteína antes ou depois de um treino. Faça o seu consumo inserido numa alimentação variada e saudável.

Tome nota dos ingredientes e modo de preparação deste batido proteico:

- Ingredientes -

* 3 c. sopa de farelo de aveia
* 1 scoop de whey
* Mel
* Canela
* 200ml de leite s/ lactose
* Sementes de linhaça q.b.

- Modo de Preparação -

1. Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e triturar.
2. Servir e polvilhar com sementes de linhaça.

Produção de vídeo: Marta Mota (https://www.behance.net/MartaMota)