23:10
Direct HD
Play
Extracting media streams...
Tip
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️
Как накачать пресс - живот - №36. Пресс: подъем прямых ног в висе
11y ago
Instant removal
Упражнение для мышц пресса. Подъем прямых ног в висе. Техника по методике Юрия Спасокукоцкого. Онлайн --тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
Related videos
01:18
Как накачать пресс - живот - №157. Круговой под...
Uabiceps
11y ago
01:22
Как накачать пресс - живот - № 332. Подьем почт...
Uabiceps
11y ago
01:50
Как накачать пресс - живот - № 331. Подъемы сог...
Uabiceps
11y ago
01:53
Как накачать пресс - живот - № 338. Подъемы сог...
Uabiceps
11y ago
01:06
Как накачать пресс - живот - № 281. Пресс у ниж...
Uabiceps
11y ago
01:00
Как накачать пресс - живот - № 280. Пресс у ниж...
Uabiceps
11y ago
00:12
Как накачать пресс - живот - №38. Пресс: подъем...
Uabiceps
11y ago
00:59
Как накачать прямые и косые мышцы живота в дома...
Uabiceps
11y ago
01:13
Как накачать икры. Упражнения подъем на носки д...
Uabiceps
11y ago
03:05
Как накачать пресс - живот - № 221. Подъемы кор...
Uabiceps
11y ago
00:53
Как накачать пресс - живот - № 345. Подъемы кор...
Uabiceps
11y ago
01:06
Как накачать пресс - живот - №223. "Складка" на...
Uabiceps
11y ago