Skip to content
Play
Extracting media streams...
Tip
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️ ⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️

Как накачать пресс - живот - № 345. Подъемы корпуса на римском стуле

Подъемы корпуса на римском стуле.
Методика Юрия Спасокукоцкого
Видео снято за 2 дня до участия в первом кубке Украины по версии UBPF
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Бесценный опыт тренировок: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka