ReePrime
איך להתאמן על עמידת אמות

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

איך להתאמן על עמידת אמות

A
Assaf Balzamovich

53 Views • Feb 03, 2017

Description

לצפייה במדריך "הכח שביוגה":
http://AssafYoga.com

עמידת אמות היא אחת התנוחות האהובות עלי, היא דורשת לא מעט גמישות בכתפיים ולא מעט כח.
זה יכול לקחת לא מעט זמן להגיע לתנוחה הזו אבל אם נעבוד נכון בדרך לשם, נקצר לעצמינו את התהליך באופן משמעותי.

יוגה, יוגה למתחילים, תרגילי יוגה, שיעור יוגה, לימודי יוגה, יוגה במרכז, אשטנגה יוגה