Yoga - Comment réaliser le Corbeau ? - Détente

Comment faire la position du corbeau en yoga

Découvrez dans cette vidéo explicative comment effectuer la posture du corbeau. C'est une position d'équilibre à la base du yoga qui renforce tout le haut du corps.

Il est important de bien préparer votre corps avec un échauffement de plusieurs parties du corps. Une série de mouvements simples vous aidera à éviter les blessures inutiles.

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