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WORKOUT MMA 1

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WORKOUT MMA 1

N
Numeric

6 Views • Feb 10, 2009

Description

Circuit Cardio Training, avec renforcement musculaire. Spécial préparation combat MMA. Deux mois avant la date du combat. Le premier mois, 3 fois par semaine et 3 parcours différents à chaques séances. Voici le 1er. EXTREME !!!!