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Au programme de la séance d'aujourd'hui : respiration, méditation assise, en mouvements lents et rapides, allongé pour finir, sur le thème de la vie, la renaissance et la joie, ... avec l'extrait vidéo ci-dessous : un mouvement de type whirlling (tournoiement en français) sur le magnifique mantra SA TA NA MA chanté par Mirabei Ceibo et Rumi : 8 minutes de pur bonheur