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Yoga Vidya

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20:48
8B Energie-Entspannung im Liegen - Yoga Vidya Tiefenentspannungskurses für Anfänger Yoga Vidya
19:46
7B Ausdehnungsentspannung im Liegen - ausführliche, gründliche Tiefenentspannung Yoga Vidya
17:03
6C Laya Entspannung im Sitzen - Kundalini Yoga Tiefenentspannung Yoga Vidya
25:27
5B Klassische Yoga Tiefentspannung im Liegen - gründlich, langsam und sehr bewusst Yoga Vidya
21:21
4B Tiefenentspannung Fantasiereise an einen See in den Bergen Yoga Vidya
17:08
3D Bodycan im Sitzen - Achtsamkeit Tiefenentspannung - Lange Version Yoga Vidya
19:53
2B Progressive Muskelentspannung Anleitung im Liegen - Langes Praxis-Video Yoga Vidya
23:43
1B Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Video Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger Yoga Vidya
38:18
5B Atemkurs Lange Praxis 5. Woche: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhramari, Kevala Kumbhaka Yoga Vidya
33:59
4B Atemkurs Lange Praxis 4. Woche: Agni Sara, Energiefeld-Übung,, Schnell- und Wechselatmung Yoga Vidya
22:17
3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche: Agni Sara, Auflade-Übung, Kapalabhati und Wechselatmung Yoga Vidya
25:44
2B Atemkurs Lange Praxis 2. Woche Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung Yoga Vidya
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