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8분 완성 복부 운동 "The Classic" - 레벨 3 P4Pkorean
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스페셜 에디션 “익스트림 복근 운동” P4Pkorean
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8분 완성 복부 운동 - 레벨 2 P4Pkorean
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8분 완성 복부 운동 P4Pkorean
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가슴 근육 운동 “광기 어린 간행편” P4Pkorean
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조각한 듯한 복근 P4Pkorean
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딥 벤치 P4Pkorean
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팔꿈치에 기대는 사이드 “플랜크” P4Pkorean
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Leg Pull Down (다리를 들어올려 안정화시키기) P4Pkorean
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장경근 스트레칭 P4Pkorean
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