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TUTORIAL TRAPECIO FIJO, SUBIDA DE ESTOMAGO
S
senseyerovi
61 views • May 18, 2016
Description
Tutorial metodológico para aprender la subida de estómago en el trapecio fijo.
1) Dominadas agarre dorsal.
2) Elevación de piernas.
3) Dominada con escuadra.
4) Dominada con escuadra a inversión.
5) Subida de estómago.
6) Fondos.
SUSCRIBETE: https://www.youtube.com/channel/UCzWI56j4WNTOTLId7GkZqiQ
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Senseyerovi/
Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
Artist: Ahrix
https://soundcloud.com/ahrix
http://www.youtube.com/user/AhrixOfficial
En: Vertika Centro de Entrenamiento https://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamiento
1) Dominadas agarre dorsal.
2) Elevación de piernas.
3) Dominada con escuadra.
4) Dominada con escuadra a inversión.
5) Subida de estómago.
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