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TUTORIAL TRAPECIO FIJO (INVERSION)

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TUTORIAL TRAPECIO FIJO (INVERSION)

senseyerovi

46 Views • May 18, 2016

Description

Tutorial pedagógico para aprender la inversión agrupada en el trapecio.
1) Elevación de rodillas en suspensión.
2) Aducción y Retropulsión de brazos rectos.
3) Inversión a tocar empeines con la barra.
4) Inversión a pasar los pies bajo la barra.

SUSCRIBETE: https://www.youtube.com/channel/UCzWI56j4WNTOTLId7GkZqiQ
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Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
Artist: Ahrix
https://soundcloud.com/ahrix
http://www.youtube.com/user/AhrixOfficial
Entrenador: Etienne Yerovi Hernández Herrera https://www.facebook.com/Senseyerovi/
Lugar: Vertika Centro de Entrenamiento https://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamiento
Modelo: Javier Aguirre Morin https://www.facebook.com/javi.aguirremorin

Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
Artist: Ahrix
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