The Crown Chakra

अगर आपको अधिकतर समय सिर में दर्द की शिकायत रहती है, आप नींद न आने से परेशान हैं, दिमाग में हर वक्त कोई हलचल मची ही रहती है तो आपका crown chakra कमज़ोर हो चुका है। ऐसे में आपको इस चक्र के जागरण की नितांत आवश्यकता है। इन सबके अलावा crown chakra के कमज़ोर होने से कई आध्यात्मिक और भौतिक बदलाव महसूस होते हैं। आप दूसरों से अपनी दूरी बनाने लगते हैं। आपको एकांत में रहना अच्छा लगता है। नकारात्मक विचारों की मौजूदगी, खाने को लेकर कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं।

crown chakra को जाग्रत करने का सबसे उत्तम तरीका है ध्यान। लेकिन अगर केवल ध्यान से आपकी समस्या का ध्यान नहीं हो पा रहा है तो आप चक्र हीलिंग स्टोन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इससे आपका crown chakra तो जाग्रत होगा ही साथ ही आपको इस चक्र के कमज़ोर होने से हो रही दिक्कतों से भी निजात मिलेगी।

इस चक्र का मन्त्र होता है – ॐ। इस चक्र को जाग्रत करने के लिए आपको ॐ मंत्र का जाप करते हुए ध्यान लगाना होता है।