TEST PUISSANCE MUSCULATION "charges légères"

Test réalisé le meme jour que le test sur la video précedente .
Le protocole est identique : Toujours ma petite reglette et ma camera 20 images par secondes .
Prochain test avec les memes charges : fin janvier .
On sera fixé sur les progrés eventuels !

Rappel : Test de puissance ( en watts ) et non de force ( en kilo ) ,il ne s'agit pas de lever la charge la plus lourde mais de lever le plus rapidement une charge donnée ! ici une charge dite "légère"

Cette vidéo à pour but de montrer une manière différente ( et plus riche ) d'évaluer les capacités musculaire d'un individu .

Pour idée , Werner Gunthor , le celebre lanceur suisse développait + de 2000w au couché ( max autour de 250kgs )soit plus que ne peuvent faire les cyclistes avec leurs jambes ....