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Bondissement décembre 2010

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Bondissement décembre 2010

R
Rémi VANDANGEON REMI

79 Views • Dec 13, 2010

Description

Le dernier exo de ma séance "dynamique jambe "
Un petit circuit volume réalisé 4 fois avec 5 grosses minutes entre chaque séries !

Pour info , la pile de poids est a 1m ...

Keywords & Tags

#rémi #vandangeon #muscu #musculation #bonds #saut #athle #athletisme #jump #lancer #disque

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