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TALONS FESSES

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TALONS FESSES

H
Hubert Flechais

7 Views • Jan 24, 2009

Description

exercice de renforcement musculaire du bas du corps, Chercher a travailler en fréquence , c'est une bonne entrée en matière, pour l'échauffement.

Keywords & Tags

#Renforcement #Général #fessiers #quadriceps #sport #entrainement #plannifiaction

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