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Réduisez votre stress en pratiquant le Tai Chi Chuan et le Qi Gong. Apprenez à vous détendre et à faire le plein d'énergie grâce à ces arts martiaux internes, au sein de l'Association Tai Chi Tao - www.taichitao68.com.
Le tai chi vous aide à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit. La pratique de cette activité douce et lente aide à réduire les douleurs musculaires.
Pratiquer le Qi Gong c'est rétablir un équilibre essentiel pour garder une bonne santé physique et morale. le Qi Gong recharge et régule les organes du corps.