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Routine renforcement musculaire 08

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Routine renforcement musculaire 08

V
VEYS Benoît

11 Views • Sep 26, 2007

Description

Routine quotidienne de 12 exercices de renforcement musculaire (5 répétitions/ex.)et d'étirement ou d'assouplissement

Keywords & Tags

#musculation #natation #triathlon #routine #gainage #abdos #dorsaux #lombaire

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