ReePrime
Posture yoga : la position du grand angle.

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Posture yoga : la position du grand angle.

C
Christian Tikhomiroff

54 Views • May 19, 2018

Description

Mahakonasana propose un travail sur les canaux ida (la lune), pingala (le soleil) et sushumna (axe central, la voie du feu) ainsi que sur le chakra du cœur. Quelques conseils et indications des souffles, des visualisations, des bandha et des mantra.