ReePrime
Pilates : le roll up et le roll down

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Pilates : le roll up et le roll down

E
ELLE

62 Views • Jun 01, 2011

Description

Rien de tel qu’un bon échauffement pour débuter une séance de sport. Grâce à cet exercice de Pilates, vous pourrez assouplir votre corps tout en douceur. Suivez les conseils simples et efficaces d’Hervé Pierret, coach sportif à l’Usine et vous pourrez refaire les mouvements tranquillement chez vous.www.usineopera.ch