Parsvottanasana

Cela peut être difficile de savoir où est notre corps dans l'espace, ce qui fait que cette posture est plus difficile qu'elle en a l'air. Voici des instructions pas à pas pour trouver son chemin vers Parsvottanasana.

It can be difficult to feel where our body is in space which is what makes this pose harder than it looks. Here are step by step instructions to find our way into Parsvottanasana.