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Meditación guiada para principiantes

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Meditación guiada para principiantes

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MeditacionReiki

11 Views • Jul 03, 2023

Description

En esta meditacion guiada para principiantes, te invito a poner atencion a tu respiracion y permitir que tu cuerpo libere la tension muscular.
Durante estos minutos de meditacion trabajaras la atencion sobre tu respiracion, permitiendo que los pensamientos pasen, sin aclarte a ellos. Ests es la base de la meditacion y puedes ir practicando cada dia esta tecnica.