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La pratique du stretch 3
Description
Le plaisir de la maitrise du geste
Ces exercices sont tres efficaces pour affiner sa musculature, assouplir ses articulations et ameliorer sa respiration. Avec ces exercices, vous eprouverez le plaisir de controler le geste juste dans la convivialite du travail avec un partenaire.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/stretching/pratique-stretch-3-video-179.htm
Ces exercices sont tres efficaces pour affiner sa musculature, assouplir ses articulations et ameliorer sa respiration. Avec ces exercices, vous eprouverez le plaisir de controler le geste juste dans la convivialite du travail avec un partenaire.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/stretching/pratique-stretch-3-video-179.htm
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