ReePrime
Blog DMC
Karın (Hundred) Hareketi

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Karın (Hundred) Hareketi

K
KadinlarkulubuTV

20 Views • Mar 22, 2019

Description

Karın (Hundred) Bel boşluğumuza dikkat ediyoruz. Karnımız içerde aktif Nefes alırken 5 pulse verirken 5 pulse olarak devam ediyoruz. Al ve ver olacak toplam hepsinden 10’ar kez tekrarlıyoruz. Personal Trainer Begüm Erdem, Kadınlar Kulubü TV'ye özel yaza fit girme hareketlerini sizin için yaptı, daha fazlası için diğer hareketlerin tamamını izleyebilirsiniz.   

More from User

00:38

Açılan Ürün Ne Kadar Sürede Tüketilmelidir?

KadinlarkulubuTV

00:30

TRX Çalışma Süresi Ne Kadar Olmalıdır?

KadinlarkulubuTV

41:02

İpek Tanrıyar İle Söyleşi

KadinlarkulubuTV

02:41

Burun Estetiği Ameliyat Teknikleri Nelerdir?

KadinlarkulubuTV

02:56

Botoks Yaptırırsam Doğal Görüntümü Kaybeder Miyim ?

KadinlarkulubuTV

02:51

Pet Alımı Yapılırken En Çok Yapılan Hatalar Nelerdir?

KadinlarkulubuTV

Related Videos

01:26

En Etkili Karın Kası ve Oblik Hareketi Seviye I - Karın (Yan)

GencVeFit

01:18

Karın (Single Leg Stretch) Hareketi

KadinlarkulubuTV

01:31

Isınma Alt Karın (Leg Lift) Hareketi

KadinlarkulubuTV

05:51

kadınlar zayıflama incelme hareketi bel karın bölgesi zayıflama

Mustafaharputi

01:33

Karın Egzersizi Sıkıştırma V Hareketi II (V Crunch Type 2)

BodyTR

01:02

Karın (Double Leg Stretch) Hareketi

KadinlarkulubuTV