INTELIGENCIA EMOCIONAL

Las emociones cumplen una función adaptativa, pero como ocurre con todas las herramientas complejas, si no sabemos manejarlas bien, podemos resultar heridos. Por eso es importante aprender a identificarlas y controlarlas de modo que podamos potenciar o disminuir en cada momento la que más nos acerque a nuestras metas.