Hochdosierte Magnesiumversorgung

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Nicht nur Sportler kennen das Gefühl, wenn ein Muskel plötzlich steinhart wird und sich schmerzhaft verkrampft. Eine besondere Rolle bei der Entstehung von Muskelkrämpfen kommt den Mineralstoffen zu. So scheint vor allem Magnesiummangel Muskelkrämpfe auszulösen, denn der Mineralstoff Magnesium ist für die Dämpfung und Hemmung der Nervenimpulse zuständig. Ein Magnesiummangel kann folglich zu einer verstärkten Muskelkontraktion führen. Dabei wird ein Magnesiummangel sowohl durch starkes Schwitzen beim Sport als auch durch einen erhöhten Bedarf beispielsweise in der Schwangerschaft hervorgerufen.