fullcoaching et simulation du stress

Le Fullcoaching a pour mission la gestion du stress dans le cadre de la prise de parole en public. Cela consiste à créer un réseau de nouvelles habitudes de communication à partir d’activités conciliant les dimensions physique et mentale.
Nous mettons en pratique différents procédés pour simuler les manifestations du stress. Autour d’une bibliographie dite « opérative » (Sun Zu, Machiavel, Platon, Schopenhauer etc.), la communication est appréhendée comme un « combat », c'est-à-dire comme un rapport de forces qui se confrontent.
Une séance type débute par des épreuves dites de « mise en situation ». S’ensuivent des exercices de communication qui exigent de la part de l’élève maîtrise et dépassement de soi. C’est la répétition de cette méthode qui permet de vaincre efficacement le stress et de maîtriser les outils rhétoriques.