ReePrime
ENTRAÎNEMENT FORCE ENDURANCE MMA

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

ENTRAÎNEMENT FORCE ENDURANCE MMA

N
Numeric

14 Views • Jan 06, 2008

Description

Entraînement avec des Kettelbells que nous à montré Mr Kristof MIDOUX et qui correspond tout à fait aux attentes des combattants de MMA. Ces exercises servent à développer la force et l'endurance musculaire en ce servant uniquement de mouvements qui simulent des techniques de combat. Vous les reconaitrez sans doute. Bon entraînement.