Loading formats...
Elevación escapular a squat
R
Revista Sport Life
16 views • Aug 30, 2018
Description
Un ejercicio para dar un paso más en tu trabajo de deltoides y sin dañar el hombro. Coordina la elevación con dos mancuernas (agarre neutro) con flexión de cadera y manteniendo en todo momento la columna estable y extendida.
More from this user
20:02
Clase de WeDance con música de los 80 con Isa López, monitora de Oxígeno Sport & Wellness.
Revista Sport Life
01:01
Los 10 fallos de material del corredor popular
Revista Sport Life
01:48
Consejos de Sara Andrés para prevenir el cáncer de piel
Revista Sport Life
00:55
Simone Biles ya es la mayor medallista de la historia en gimnasia
Revista Sport Life
00:47
¡El equipo español de gimansia artística clasificado para Tokio!
Revista Sport Life
00:43
Las mujeres iraníes llenan un estadio de fútbol y rompen un veto
Revista Sport Life
Related videos
00:20
elevacion cadera para progresiones funcionales en fitness
Revista Sport Life
00:26
Elevación OK con tensor
Revista Sport Life
00:19
Elevación frontal con disco
Revista Sport Life
00:22
Elevación de cadera sobre banco
Revista Sport Life
00:21
back squat para progresiones funcionales en fitness
Revista Sport Life
00:22
front squat para progresiones funcionales en fitness
Revista Sport Life