Durcissement du corp

apprendre le durcissement du corp d'Okinawa sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/karate/durcissement-okinawa-video-1589.htm

Durcissement du corps avec batte de base ball.

Sensei Takémi Takayasu, Karaté Uechi-ryu et directeur technique de l'Uechi-ryu Karaté-Do Kenyukaï en Europe, vous démontre dans cette vidéo le travail de durcissement tel qu'il se pratique sur l'île d'Okinawa. Le travail du durcissement doit s'intégrer à l'entraînement de tout Budoka recherchant l'efficacité absolue.

Il permet de bloquer sans douleur et d'accroître la puissance de ses coups. Mais attention, le durcissement ne se pratique pas n'importe comment, au risque de porter de graves préjudices à son corps. Il s'exécute avec bon sens et selon une méthode précise et progressive.

Sensei Takémi Takayasu, 7e dan, vous guide intelligemment pour vous amener à l'objectif recherché : devenir plus résistant et plus efficace. Sensei takémi Takayasu pratique le style Uechi-ryu dont la particularité reste le travail d'endurcissement des membres.

Auteur du titre "Makiwara d'Okinawa", il démontre en exclusivité à travers cette vidéo, le secret du durcissement d'Okinawa.