Digital Prision | Vistaram

क्या आप भी सुबह उठते ही सबसे पहले अपना smartphone उठाते हैं?
और सोने से पहले आख़िरी बार उसे चेक करते हैं?
अगर हाँ, तो शायद ये वीडियो आपके लिए है।

इस वीडियो में हम smartphone addiction के काले सच को उजागर करेंगे—
👉 क्यों phone हमें control करता है?
👉 dopamine loop और scrolling की लत कैसे काम करती है?
👉 smartphone का असर हमारी mental health, नींद और याददाश्त पर कैसे पड़ता है?
👉 बच्चों और किशोरों की ज़िंदगी पर smartphone का खतरा कितना बड़ा है?