ReePrime
Cómo hacer "sombra"

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Cómo hacer "sombra"

K
Karui - Autodefensa

39 Views • Feb 13, 2020

Description

Los deportes de contacto incluyen en sus entrenamientos golpes al aire contra un oponente imaginario, es una práctica conocida como "sombra". Las artes marciales también tienen formas al aire o "katas" en japonés. Creo que en defensa personal puede ser un ejercicio que nos aporta beneficios positivos también.