CAPOEIRA ESCOLAR

Il video propone una serie di esercizi suddivisi in 2 fasi, preparazione ed insegnamento, per tutti coloro che vogliono imparare la disciplina. Adatti sia per gli insegnanti che intendono iniziare i loro allievi alla capoeira, sia per chi intende apprenderla da autodidatta, gli esercizi servono a sviluppare forza, elasticità e senso del ritmo potendo così essere utili anche in altre discipline sportive. I praticanti saranno in grado di conoscere il ritmo, il canto e gli insegnamenti basilari necessari all'esecuzione corretta della capoeira. Spesso, la capoeira viene erroneamente definita danza: si tratta di una lotta nata in Brasile durante l'epoca coloniale ideata dagli schiavi africani. Questa sua apparenza di danza ha dato loro la possibilità di mettersi al sicuro dai loro padroni. La tradizione narra che questa fosse una lotta per la conquista della libertà. Per l'alta spettacolarità delle sue acrobazie, la capoeria oggi può essere considerata anche come una sorta di spettacolo.