bhakti dance

Bhakti dance®
the dance of yoga
with Maria Felicia Tufano
una straordinaria tecnica di benessere tra il fitness e lo yoga

Bhakti dance è arte coreutica, una combinazione perfetta tra meditazione e movimento, tra conoscenza e saggezza yoga, tra classico indiano e folk (bollywood e danze orientali), tra fitness e le discipline primarie del corpo e della mente. Bhakti dance® unisce diverse forme e tonalità di musica, suoni e strumenti tradizionali, mantra e ritmi orientali, danza del ventre e danza popolare, musica indostana del Nord dell’India e quella carnatica del Sud. La danza yoga è accessibile a tutti: uomini, donne e bambini di tutte le età. I gesti sono di facile comprensione ed esecuzione. La danza yoga è meditativa e terapeutica, è un’alternativa da donarsi per restare in forma o per ritrovare la forma fisica e l ’armonia del corpo. L’intento è quello di perseguire il benessere. Agisce migliorando:
– Il sistema cardio-respiratorio;
– Il sistema osseo;
– Il sistema muscolare;
– Il sistema nervoso correlato al movimento e alla capacità mnemoniche;
– Posizioni e posture: favoriscono una equilibrata biomeccanica del movimento;
per saperne di più www.yogaedanze.com