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Aula de Step - Alongamento final

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Aula de Step - Alongamento final

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22 Views • Jul 09, 2021

Description

Depois de fazer exercícios no step é necessário fazer alongamentos para prevenir lesões. Assista ao vídeo e veja como treinar em casa. Confira a série de fitness com a repórter Adriane Zimerer para a TV Minha Vida.

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