All In A Glass

Le Problème de la santé est évoqué quotidiennement, tant dans la grande presse que dans les entretiens sociopolitiques, qu’il s’agisse des nouveautés médicales ou du coût de la santé qui entraîne des déficits de plus en plus importants dans les pays industrialisés.

La diététique est une science relativement jeune mais ses découvertes sont déjà nombreuses et importantes et le grand public s’y intéresse de plus en plus.

Dans le maintien de la santé ou sa reconquête, l’hygiène alimentaire est à la base des règles à observer pour chacun de nous.

L’équilibre alimentaire, c’est quoi au juste ?

Une nourriture saine et équilibrée, où les notions de choix, de quantité, de qualité et de préparation sont étroitement liées, représente un des moyens les plus surs de réaliser les équilibres physiques et psychiques qui permettent à l’être humain de s’adapter, de réagir, de résister, de compenser, en un mot de réunir les conditions mêmes de la joie de vivre.