Quality Direct HD

Player Settings

Playback & Stream Preferences

Quality Auto

Autoplay Auto start playback

Buffer Control Smooth (60s)

Player Engine:

Play

Extracting media streams...

Tip

⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️ ⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️

Мотивация и Соревнования. - № 214. Бодибилдинг видео: как готовить произволку

Uabiceps Channel

11y ago Instant removal

Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий отрабатывает произвольную программу в киевском фитнес-клубе "Бицепс" 14 октября 2010 года.
Все это происходит в режиме сушки, полного отказа от пищи. Цель - максимально избавиться от подкожного жира и воды к дню соревнований, показать максимальный рельеф мускулатуры.
Другие бодибилдинг видео о том как готовить произволку: http://www.biceps.com.ua
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Только для сильных людей: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka