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11 AYUNO

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11 AYUNO

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SUMA TV UAEH 13.1

25 Views • Oct 07, 2024

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Hoy hablaremos sobre el ayuno. Sí, esa práctica que todos hemos escuchado, pero ¿sabemos realmente de qué se trata? El ayuno es básicamente abstenerse de comer durante un período de tiempo. Puede ser desde unas horas hasta días, dependiendo del tipo que se elija. Y para hablar del tema nos acompaña la Nutrióloga Karen García Cruz, Licenciada en nutrición por la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, además de contar con varios diplomados entre ellos Nutrición Clínica y metabolismo, y Enfermedades Endocrino metabólicas .

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