ReePrime
04 FLEXIONES

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

04 FLEXIONES

S
SUMA TV UAEH 13.1

19 Views • Apr 09, 2026

Description

En este capítulo la rutina se enfoca en flexiones para fortalecer tríceps, pectorales y hombros, complementado la rutina con tips para saber que alimentos podemos consumir al entrenar.

https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://x.com/sumatvuaeh
https://www.tiktok.com/@sumatvuaeh
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/zona-fit

#sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo