Окуляри для сну

Майже третина населення Європейського Союзу страждає на порушення сну, що має наслідком серйозні проблеми зі здоров“ям.
Серед найбільш частих причин називають подорожі і пов‘язані з ними порушення звичного біоритму, нічну роботу і сезонні нервові розлади.

Психолог Леон Лек з Університету Фліндерса в Австралії переконаний: йому вдалося знайти розв‘язання проблеми. Назва винайденого ним пристрою – Re-Timer, зовні він скидається на пару окулярів і стимулює ділянку мозку, що відповідає за наш циркадний ритм, тобто за циклічні коливання інтенсивності різних біологічних процесів, пов‘язаних зі зміною дня і ночі.

“Нам здалося: ці мініатюрні пристрої – світловипромінюючі діоди – дуже ефективно перетворюють електрику в світло, тож якщо їх наблизити до очей, вони надсилатимуть в очі достатньо світла і виконуватимуть роль пристрою світлотерапії. Пристрій, таким чином, немовби обдурює наш біологічний годинник, змушуючи нас бути більш бадьорими, коли ми прокидаємось, і глибше поринати в сон