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Yoga para embarazadas

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Yoga para embarazadas

C
Canal Trece

1 Views • Jun 28, 2023

Description

El yoga puede ayudar a reducir síntomas depresivos durante el embarazo, especialmente cuando se acompañan los ejercicios de posturas con meditación y relajación profunda, lo que hace esta práctica ideal para quienes padezcan depresión o ansiedad.