Yoga, complemento para deportistas

Ser un deportista, obliga por si sólo al cuerpo a mantenerse en constante actividad física, y a buscar un equilibrio, por lo que el yoga, es una disciplina que ayuda a complementar el trabajo en el cuerpo, ya que en algunos deportes hay alguna parte del cuerpo que se utiliza más que la otra; además de ayudar a tener una mejor respiración.