Was ist das "Empty-Nest-Syndrom"?

Zu sehen, wie dein Kind das Familiennest verlässt, ist nicht immer einfach...
Wenn das Kind unabhängig wird, sind Stress und Angst, Traurigkeit, Depressionen, ein Gefühl des Wegfalls seines Lebensinhalts üblich.
Dies wird als "Empty-Nest-Syndrom" bezeichnet, von dem Schätzungen zufolge 35% der Eltern, insbesondere Frauen, betroffen sein sollen.

Um damit umzugehen, sind hier zwei Tipps:
1. Setze dich mit dem Abschied deines Kindes im Voraus auseinander.
2. Nutze die Gelegenheit, neues Leben in deine Beziehung zu bringen.

Kinder können sich auch schuldig fühlen, weil sie ihre Eltern verlassen haben, besonders wenn diese allein sind.
Es liegt daher an dir, sie zu beruhigen, damit sie sich auf ihren neuen Lebensabschnitt konzentrieren können!