Vitamina B5 e a reparação dos tecidos

O assunto do vídeo de hoje é a Vitamina Hidrossolúvel B5 ou também conhecida como Ácido Pantotênico ou Pantenol.

A Vitamina B5 está diretamente ligada a manutenção e restauração da pele mas também possui outras funções muito importantes para o seu corpo.

Como é comum em minhas explicações sobre vitaminas e minerais, menciono sempre as suas Funções, Deficiência, Toxicidade e as Fontes Alimentares do Ácido Pantotênico ou Pantenol.

Enfim, espero que você enriqueça ainda mais sua sabedoria com esta explicação, que a alimentação seja parceira da tua saúde!

Capítulos:
00:00 Introdução
02:07 Funções da Vitamina B5
03:49 Deficiência do Ácido Pantotênico (Falta da Vitamina B5)
04:45 Toxicidade do Ácido Pantotênico (Excesso da Vitamina B5)
05:17 Fontes alimentares da Vitamina B5
06:24 Encerramento

#VitaminaB5 #ÁcidoPantotênico #Pantenol #RestauraçãoDaPele

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