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Verletzungsvorbeugung durch "Hops"

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Verletzungsvorbeugung durch "Hops"

K
kicker.de

940 Views • Sep 03, 2024

Description

Im Athletiktraining mit Oliver Barth geht es diesmal um Verletzungsvorbeugung. Dafür sind verschiedene Sprungübungen, die sogenannten "Hops", hilfreich.